Baguette grillée aux tomates et à la mozzarella

par Admin_MiamsUp | Oct 14, 2018

2 pers.  |  15min.  |  740kcal./pers. IMPRIMER LA RECETTE BAGUETTE GRILLÉE AUX TOMATES ET À LA MOZZARELLA INGRÉDIENTS 2 petites baguettes / 2 tomates / 150g. de mozzarella / 100g. de pesto basilic / Quelques feuilles de roquette FOND DE PLACARD Poivre / Une poignée de...

Wraps aux légumes croquants

par Admin_MiamsUp | Sep 15, 2018

2 pers.  |  15min.  |  415kcal./pers. IMPRIMER LA RECETTE WRAPS AUX LÉGUMES CROQUANTS INGRÉDIENTS 4 crêpes tortillas / 100g. d’épinards / 1 poivron rouge / 2 carottes / 1 oignon rouge / 10g. de gingembre / 400g. de cottage cheese FOND DE PLACARD Moutarde / Sel /...

Gratin de tortillas

par Admin_MiamsUp | Sep 15, 2018

2 pers.  |  30min.  |  620kcal./pers. IMPRIMER LA RECETTE GRATIN DE TORTILLAS INGRÉDIENTS 2 blancs de poulet / 200g. de séré maigre / 100g. d’Emmental / 1 oignon rouge / Ciboulette / 4 crêpes Tortillas FOND DE PLACARD 5dl. de bouillon de légumes / 1cc. de...

Pita au thon

par Admin_MiamsUp | Sep 14, 2018

2 pers.  |  15min.  |  740kcal./pers. IMPRIMER LA RECETTE PITA AU THON INGRÉDIENTS 4 pains pita / 300g. de thon en boîte / 60g. de tomates séchées / 8 cornichons / 2cs. de crème fraîche / Ciboulette FOND DE PLACARD 2cs. de moutarde / 4cs. de vinaigre / 2cs....

Feuilleté au camembert, lardons et oignons

par Admin_MiamsUp | Sep 14, 2018

2 pers.  |  35min.  |  1100kcal./pers. IMPRIMER LA RECETTE FEUILLETÉ AU CAMEMBERT, LARDONS ET OIGNONS INGRÉDIENTS 1 pâte feuilletée / 150g. de lardons / 1 camembert FOND DE PLACARD 1 oignon / 1 oeuf / Eau / Huile d’olive / Poivre PRÉALABLE. Préchauffer le four à...