par Admin_MiamsUp | Nov 11, 2018
2 pers. | 30min. | 1500kcal./pers. IMPRIMER LA RECETTE TARTE AU THON INGRÉDIENTS 1 pâte à gâteau / 300g de thon en boîte / 2,5dl de crème / 50g. de gruyère râpé / 10 olives noires dénoyautées FOND DE PLACARD 1 oignon / 3 oeufs / 3cs. de moutarde PRÉALABLE....
par Admin_MiamsUp | Nov 4, 2018
2 pers. | 25min. | 700kcal./pers. IMPRIMER LA RECETTE CABILLAUD AU LAIT DE COCO ET COURGE BUTTERNUT INGRÉDIENTS 300g. de cabillaud / 250g. de courge butternut / 2,5dl. de lait de coco / Un peu de coriandre FOND DE PLACARD 1 oignon / 1 grosse cc. de pâte de curry...
par Admin_MiamsUp | Oct 21, 2018
2 pers. | 30min. | 420kcal./pers. IMPRIMER LA RECETTE GRATIN DE CABILLAUD INGRÉDIENTS 250g. de cabillaud / 4 tomates / 100g. de crème fraîche / Quelques feuilles de basilic FOND DE PLACARD 30g. de polenta / 2 gousses d’ail / 2cs. de moutarde / Huile...
par Admin_MiamsUp | Sep 15, 2018
2 pers. | 15min. | 890kcal./pers. IMPRIMER LA RECETTE PÂTES AU SAUMON FUMÉ ET À LA ROQUETTE INGRÉDIENTS 100g. de mascarpone / 180g. de saumon fumé en lamelles / Un peu de roquette FOND DE PLACARD 200g. de pâtes / 1 oignon / 2dl. de vin blanc / 1cc. de fécule de...
par Admin_MiamsUp | Sep 15, 2018
2 pers. | 30min. | 470kcal./pers. IMPRIMER LA RECETTE PANGASIUS FACON COUSCOUS INGRÉDIENTS 300g. de filets de pangasius / 2 carottes / 250g. de tomates concassées / 100g. de petits pois / 100g. de semoule à couscous / 0,125g. de safran FOND DE PLACARD 1 oignon /...
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