Crevettes au pesto, feta et tomates cerises

par Admin_MiamsUp | Sep 14, 2018

2 pers.  |  25min.  |  510kcal./pers. IMPRIMER LA RECETTE CREVETTES AU PESTO, FETA ET TOMATES CERISES INGRÉDIENTS 20 crevettes / 10 tomates cerises / 150g. de feta / 75g. de pesto / Une grosse poignée de pignons FOND DE PLACARD 2 gousses d’ail / 2 pincées de...

Gratin de poisson aux poireaux

par Admin_MiamsUp | Sep 14, 2018

2 pers.  |  35min.  |  450kcal./pers. IMPRIMER LA RECETTE GRATIN DE POISSON AUX POIREAUX INGRÉDIENTS 250g. de filet cabillaud / 1 poireau / 5 branches de thym FOND DE PLACARD 1 oignon / 1 grosse cs. de moutarde en grains / Beurre / Farine / 3dl. de lait / Chapelure /...

Crevettes à la mangue et au curry rouge

par Admin_MiamsUp | Sep 14, 2018

2 pers.  |  25min.  |  750kcal./pers. IMPRIMER LA RECETTE CREVETTES À LA MANGUE ET AU CURRY ROUGE INGRÉDIENTS 250g. de crevettes / 1 mangue / 2,5dl. de lait de coco / Un peu de basilic thaï FOND DE PLACARD 150g. de riz / 2 échalotes / 2 gousses d’ail / 2cc. de...

Tartare de saumon aux noisettes

par Admin_MiamsUp | Sep 14, 2018

2 pers.  |  15min.  |  650kcal./pers. IMPRIMER LA RECETTE TARTARE DE SAUMON AUX NOISETTES INGRÉDIENTS 260g. de saumon / 1/2 pomme Granny Smith / 10 noisettes / Pain FOND DE PLACARD 2 échalotes / 1 grosse cs. d’huile de noisettes ÉCHALOTES. Éplucher et couper...

Tartare de thon rouge

par Admin_MiamsUp | Sep 14, 2018

2 pers.  |  15min.  |  600kcal./pers. IMPRIMER LA RECETTE TARTARE DE THON ROUGE INGRÉDIENTS 260g. de thon rouge / 8 olives noires / 6 tomates cerises / 1 citron vert / pain FOND DE PLACARD 2 échalotes / 2cs. d’huile d’olive ÉCHALOTES. Éplucher et couper...